Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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88 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 15,59g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 55,06g.
Frühstück: Banana Prata, Integralmedica Whey Protein Iso. Mittagessen: Natural One Suco de Laranja, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Pão de Alho, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Vigor Requeijão Light, Seven Boys Bisnaguinha. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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agathasowza's Gewichtsverlauf
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