Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 117,71g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 80,55g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Форель Радужная, Billa Яблоко Гренни Смит , Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Семушка Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Abendessen: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Приготовленная Спаржа (Свежая), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Polar Палтус Филе Порционное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamenskaya_t's Gewichtsverlauf
|