|
Under 320. Yea!
|
144,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 138,35g | Eiw: 153,71g | Kohlh: 67,97g.
Frühstück: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Bob Evans Wheat Bread, Bob Evans Ham & Cheddar Omelet. Abendessen: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Stuffed Mushrooms (Appetizer Combo), Red Lobster Lobster Pizza, Kung Pao Shrimp. Snacks/Sonstiges: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kraft Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheese Twists, Wonderful Pistachios (Package). mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pegasus9's Gewichtsverlauf
|