Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 78,78g | Eiw: 129,46g | Kohlh: 195,93g.
Frühstück: Яйцо, Перекресток Стейк из Форели, ВкусВилл Тартин Ржаной, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Мореслав Крабовые Палочки , ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Картошка Вареная, Котлетосы, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная. Abendessen: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Котлетосы. Snacks/Sonstiges: Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маринаелена's Gewichtsverlauf
|