Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: La Vaquita Queso Gouda Laminado , Pimienta Negra, Sal, La Crianza Jamón Pierna, Daily Gotas Endulzante, Café, Quillayes Mantequilla, Lider Tomate, Huevo, Quillayes Crema Chantilly. Mittagessen: Sal, Zanahoria, Cebollas, Lider Tomate, Pepino, Pimienta Negra, Sal, Cilantro, Zumo de Limón, Cebollas, Reineta, Hellmann's Mayonesa, Espárragos, Livean Jugo en Polvo. Abendessen: La Vaquita Queso Gouda Laminado , Quillayes Mantequilla, La Vaquita Queso Crema, Chef Aceite Maravilla, Sal, Jumbo Palta Hass, Lider Berlin Crema Pastelera, Unimarc Pan Hallulla Integral. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Hortifrut Frutillas. mehr...
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3209 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jamily29's Gewichtsverlauf
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