Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Tahu Isi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Abendessen: Tempe Orek, ABC Saus Sambal , Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Melon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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