Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 113,18g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 10,66g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Kokosöl, Country's Best Hackfleisch Rind, Coop Vollrahm, Migros Landjäger, Migros Bio Blumenkohl. Abendessen: Gekochtes Ei, Jean-Louis Tomme à la Crème, Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Leinöl, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Alpina Wienerli, Betty Bossi Jung Spinat, Betty Bossi Bouquet de Salades. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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