Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
110,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 85,27g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 132,76g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Избенка Сметана 25%, Сырники Домашние. Mittagessen: Джемы и Варенья, Ашан Сушка Цельнозерновая, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Abendessen: Сметанный Соус, Редис, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Грецкие Орехи, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Зеленое Яблоко, Куриное Филе на Гриле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|