Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: Чай с Молоком, Легион Кекс с Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо Всмятку, Виктория Навага Жареная. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Борщ с Курицей. Abendessen: Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Кекс с Изюмом , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galinazag0109's Gewichtsverlauf
|