Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Зерновой, Русский аппетит Салат Мимоза. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Свежов Камбала Жареная . Abendessen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кампина Йогурт Фруттис 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|