Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 28,94g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Fuyunghai. Mittagessen: Chicken Nugget, Cilok. Abendessen: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Telur Dadar, Lumpia Basah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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