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56.8kgs
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56,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 23,04g.
Frühstück: 烚蛋, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 咖啡. Mittagessen: 綠日堂 蒟蒻麵, 菜心. Abendessen: 烤魚, 生菜, 牛肉. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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