|
КД
|
57,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 22,33g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Глютена, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соте из Запеченных Овощей , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|