Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 36,81g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мандарины, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Barilla Макароны. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кедровые Орехи , Семга Слабосоленая, Магнит Хурма, Твердый Сыр Пармезан, Шампиньоны, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|