Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Яйцо, Екород Спельта , Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сто Пудов Рисовая Мука, Изюм. Mittagessen: Болгарский Перец, Брокколи, Куриный Бульон, Куриное Филе. Abendessen: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Зубатка, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт 2,2%, АТБ Гранат. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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