Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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103 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Café, Bolillo, Los Volcanes Queso Panela, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Jamón de Pavo. Mittagessen: Rábanos, Sanissimo Salmas (Paquete), Vigilante Bacalao a la Vizcaína . Abendessen: Manzana, Mandarinas. Snacks/Sonstiges: Chicle, Queso Añejo, Mayonesa, Elote. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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mar1182's Gewichtsverlauf
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