Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Gemischter Gemüsesaft (Gemüse außer Tomaten), Thermomix Linsensuppe. Abendessen: Thermomix Marmorkuchen . Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Red Bull Zero Calories, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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