Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Kopi, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Pisang. Mittagessen: Nestle Nestum (Susu+Coklat), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pepaya, Ikan Mas Goreng. Abendessen: Telur Dadar, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yulida87's Gewichtsverlauf
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