Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 124,84g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Кофе, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: ARO Кешью Сушёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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