Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 101,68g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная, SPAR Миндаль Сушеный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры, Global Village Маслины без Косточки. Mittagessen: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Батат, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Bob's Red Mill Cassava Flour (Мука Кассава), Dr. Oetker Желатин Пищевой, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное. Abendessen: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Инди Гуляш из Мяса Индейки, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Perfetto Томаты Протертые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamenskaya_t's Gewichtsverlauf
|