Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 191,19g.
Frühstück: Acqua, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Coop Wurstel Puro Suino, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio, Insalata Mista Verde. Abendessen: Faraona, Asiago, Pane tipo Rosetta, Aceto, Pomodoro Cuore di Bue, Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Fagioli Borlotti, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Miele, Campari Spritz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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