Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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44,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 76,84g.
Frühstück: Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Lipton Чай, Салат из редьки, Grow Food Гороховый Крем-Суп , Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Салат из редьки, Капуста Тушеная с Мясом, Мой Компот. Snacks/Sonstiges: Шарлотка моя, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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