Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 114,28g | Kohlh: 236,20g.
Frühstück: Torta di Mele. Mittagessen: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Abendessen: Salumeo Salame Ventricina Piccante, Moretti Birra 4,6%, Uovo, Funghi Porcini, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Sammontana Rolling Bon, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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