Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 84,34g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Мёд, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Сметана , Папа Может Сосиски, Уральский Хлеб Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Lucky Days Шоколад Горький, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Grow Food Салат с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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