Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 85,08g | Eiw: 168,80g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Дыня, Корица, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Восточный Гость Укроп Сушеный, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Лук, Мираторг Печень Свиная, Растительное Масло, Чечевица Вареная. Abendessen: Лето Близко Творог 0%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мука Рисовая, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Слобода Десерт Творожно-Йогуртовый Персик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|