Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 57,61g.
Frühstück: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Biaform Provital. Mittagessen: Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Grana Padano, Spaghetti Pompoen. Abendessen: Salakis Feta, Ei, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Kerstomaatjes. Snacks/Sonstiges: Chokay Intense Dark, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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