Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 56,30g | Eiw: 159,24g | Kohlh: 199,06g.
Frühstück: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Мёд, Геркулес, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Картофель, Куриные Голени. Abendessen: Оливковое Масло, Куриное Филе, Лук, Ашан Кабачок. Snacks/Sonstiges: Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Райская_Дарья's Gewichtsverlauf
|