Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 153,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сарафаново Молоко 1,5%, Полезные Продукты Крупа Кукурузная , Молочные Горки Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Слодыч Печенье Мариэрта, Б.Ю. Александров Суфле, Сарафаново Молоко 1,5%, Очень Сахар, Молочный Мир Сметана 18%, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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