Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
99,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Овсяноблин. Mittagessen: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Abendessen: Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Snacks/Sonstiges: Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, Чай, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelina58's Gewichtsverlauf
|