Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 120,31g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Sirope de Agave, Café. Mittagessen: Miel, Té Rojo, Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Caldo de Pescado, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Calabacín, Zanahoria. Abendessen: Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo Empanada, Carne Mechada, Queso Cheddar, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Mercadona Pan de Pueblo , Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Natreen Comprimidos, Pascual Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Cuétara Galletas Campurrianas, Milka Choco Wafer. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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