Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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113 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 211,45g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Wasa Ballaststoffe, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Äpfel. Mittagessen: Petersilie, Lemar Fleischbrühe, Zwiebeln, Äpfel, Edeka Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding , Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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