Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 83,89g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 184,19g.
Frühstück: Tillman's Mini Knusper Cordon Bleu, Babybel Mini Babybel, Aldi Laugenbrezen. Mittagessen: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese, Cucina Pesto Rosso, Buitoni Spaghetti. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Aldi Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Gesalzen , Château Schoko Milch Riegel. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Handball!'s Gewichtsverlauf
|