Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 167,61g | Kohlh: 336,29g.
Frühstück: Aguacate, Hacendado Pera Conferencia . Mittagessen: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne de Pavo. Abendessen: Hacendado Arroz Largo, Aguacate, Arroz con pollo. Snacks/Sonstiges: Platanitos, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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