Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Putka Bułka Kukurydziana , Łowicz Żurawina, Rukola, Drosed Kurczak w Galarecie, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Mittagessen: Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Lidl Chorizo Iberico, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Tesco Tomato Passata, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Abendessen: Lidl Croissant bez Nadzienia, Borówka Amerykańska, KFD Premium WPC 80, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Orzechy Włoskie, Jabłko. Snacks/Sonstiges: Migdały, Orzechy Brazylijskie. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabregasowa's Gewichtsverlauf
|