Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
248 kcal
|
Fett: 12,92g | Eiw: 17,05g | Kohlh: 13,94g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Сметана , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|