Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Bunga Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Putih, Kaldu Sapi, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Tongseng, Nasi Putih, Pempek. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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