Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 18,07g.
Frühstück: Selz Galletas Salvado Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Mittagessen: Aceitunas Verdes, Cebolla en Escabeche, El Buen Corte Posta Rosada, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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adecrmn's Gewichtsverlauf
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