Carolina Porcino's Notizen, 26 Okt 20

tô chegando lá 🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️
90 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
1207 kcal Fett: 83,90g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 14,82g.   Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . mehr...
2586 kcal Bewegung: Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Carolina Porcino's Gewichtsverlauf


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