Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Naartjie, Freshmark Bananas, Checkers Long Life Fat Free Milk, Kellogg's Special K. Mittagessen: Knorr Light Greek Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tuna, Biltong, Naartjie. Abendessen: Kellogg's Special K, Checkers Fat Free Milk. Snacks/Sonstiges: Beef Sausage, Coffee with Milk, Safari Guava Fruit Roll, Bottled Water Unsweetened, Bottled Water Unsweetened, Bottled Water Unsweetened. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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duval.arianne78's Gewichtsverlauf
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