Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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122,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 170,00g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Mittagessen: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Lala Crema Mexicana (Mexican Style Sour Cream), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Don't_call_me_Trixie's Gewichtsverlauf
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