Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 28,74g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 70,97g.
Frühstück: Crepioca, Linea Stevia 100% , Café, Bom Leite Queijo de Coalho Light, Nestlé Requeijão Light. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Tomates, Carne Moída Refogada, Emoções Arroz Integral. Abendessen: Café, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Bom Leite Queijo de Coalho Light, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Lopes Fécula de Mandioca , Ovo. mehr...
|
|
1943 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayaraluzia's Gewichtsverlauf
|