Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Café, Bauducco Torrada Integra, Bom Leite Ricota Fresca. Mittagessen: Alface, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Seara Filé de Peito de Frango, Crepioca May. Snacks/Sonstiges: Trakinas Bolacha Recheada, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bom Leite Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mayaraluzia's Gewichtsverlauf
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