Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 59,43g.
Frühstück: Café, Marilan Biscoito Maizena Integral , Ovo Frito. Mittagessen: Tortinha de Frango (May). Abendessen: Café, Tapioca May com Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Lacta Intense 60% Cacau Laranja. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mayaraluzia's Gewichtsverlauf
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