Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 144,45g | Kohlh: 192,83g.
Frühstück: Danone Vitalinea sin Azúcar Natural, Tortillas de Maíz, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Huevo. Mittagessen: Aguacate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Abendessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aguacate, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Julio Temoltzin 's Gewichtsverlauf
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