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어제 피자 먹으니까 배부르게 먹은게 아닌데도 2800kcal가 넘어버리더라... +1kg 될만큼 먹었지 휴 🙄
오늘도 끄응.
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44,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 123,53g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 214,85g.
Abendessen: 풀무원 실의힘 생나또, gomgom 밀크 초코 아몬드볼, 군고구마, 갈바니 모짜렐라 치즈, 귤, 롯데제과 ABC초코쿠키 (38g), 우유, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), 셀러리, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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KimKaHee's Gewichtsverlauf
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