Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 237,32g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, Aguacate, Tomates Rojos, Pepino (con Cáscara), Pan Integral, Plátano, Avena. Mittagessen: Habaneras Galleta Integral, Aguacate, Agua de Jamaica, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Hervida, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Abendessen: Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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valmtzsolano's Gewichtsverlauf
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