Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: Грейпфрут, Кофе, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Яблоко Голден. Abendessen: Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chereutayana's Gewichtsverlauf
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