Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 240,16g.
Frühstück: Blueberries, CSR Golden Syrup, Plain Pancakes. Mittagessen: Sirena Brown Rice & Quinoa with Tuna. Abendessen: Lindt Dark Chocolate 78%, Baguette, Shiraz Wine, Olive Oil , Pesto Sauce, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, San Remo Wholemeal Spirals. Snacks/Sonstiges: Baguette, Bananas , Almonds , Toasted Multigrain Bread, Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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