pup(+) bgn tdr perut kosong
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 226,52g.
Frühstück: Sasa Tepung Pisang Goreng, Javara Coconut Cooking Oil, Tora Bika Cappucino, Pisang. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Nasi Putih, Kubis, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Bawang Bombay, Paprika Hijau. Abendessen: Kerupuk Gandum, Teh Manis, Mie Ayam, Tahu, Tora Bika Cappucino, Mangga. Snacks/Sonstiges: Telur Dadar, Kerupuk Gandum, Tahu, Nasi Putih, Kubis. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agnes nury's Gewichtsverlauf
|