Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 82,53g.
Frühstück: SPAR Фундук, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Cheese Mag Сливочный Сыр , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пятерочка Апельсин, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Борщ Диетический, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Альпийский, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Говяжий Фарш Фарш, Кабачок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Творог 5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|